دراسة تكتشف أن البشر لديهم “حكمة غذائية” فطرية!

يعد اتخاذ خيارات إيجابية فيما يتعلق بالعادات الغذائية لكل إنسان إحدى الركائز الأساسية لدعم أسلوب حياة شامل، ولكن في بعض الأحيان ربما يشعر المرء أن اختيار المكونات الصحية يعد بمثابة صراع، ولكن بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “Mind Your Body Green”، فإن الجمع بين أنواع معينة من الأطعمة المغذية هو في الواقع فطرة طبيعية يستمتع بفوائدها من يستمع لمتطلبات جسده.