قدّمت وزارة الصحة، بديلان عن “المشي قبل الدوام” لمن يصعب عليه القيام بذلك. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “إكس”: “صعب تمشي قبل الدوام؟.. استخدم الدرج بدل المصعد، أو امشِ في استراحة الغداء”.
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من لجوء البعض لإيقاف أدوية الكولسترول وما تسبّبه من أضرار على القلب. وقال النمر، إن ارتفاع الكولسترول الضار هو المسبّب الأول لجلطات القلب في العالم، ويجب المداومة على علاجه، وفق…
دعا عضو هيئة كبار العلماء المستشار في الديوان الملكي الدكتور عبدالله بن محمد المطلق، أولياء الأمور لمنع أبنائهم المصابين بالأنفلونزا الموسمية من الذهاب للمدارس، وطلب إجازة لهم من المدرسة؛ من أجل البقاء في المنزل؛ خشية انتقال العدوى إلى زملائهم. وقال…
حجم الخط مع استقبال عيد الفطر السعيد، وتوديع شهر الصيام، قد نتعرض لبعض المشاكل الخاصة بالطعام وتنظيم الوجبات وتحديد الكميات التي نتناولها في كل وجبة، خاصة مع وجود أشكال وألوان من حلوى العيد اللذيذة. وقد تنسينا الفرحة بالعيد وتجمعاتنا مع…
يعتبر تناول حصة من الحلوى عادة يومية عند الكثير من الناس، ولكن إذا كنت من عشاق هذه الحلويات الشهية يجب أن تأخذ بعين الاعتبار السعرات الحرارية العالية التي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن والسمنة. وهناك الكثير من عادات الأكل…
توصل باحثون يدرسون آثار الإجهاد على تراكمات بروتينات الدماغ السامة المرتبطة بالخرف، إلى آلية غير بديهية بشكل مدهش، حيث تم اكتشاف استجابة إجهاد خلوي محددة تتضمن بروتينات الصدمة الحرارية لعكس تراكم البروتينات السامة، والتي من المقرر أن تدرس الأبحاث المستقبلية…
فقد نصحت دراسات عالمية كثيرة بحيل 7 فعالة لتقوية الذاكرة وحمايتها، وذلك وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. أولها بينها الجلوس لوقت طويل، حيث أثبتت الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا، وشملت 35 من البالغين الأصحاء، أن من يمضون معظم…
تضعنا الكثير من الصور التي تحتوي على خدع بصرية أمام اختبارات عقلية عديدة تدعونا وتجبرنا على التركيز لبيان ما هو مخفي خلف تفاصيل الصورة.
أوضحت بروفيسور راشيل كور، الباحثة الرئيسية في الدراسة من “جامعة نورث كارولينا” أنه “في حين أن النتائج الصحية السلبية قد ارتبطت بشكل منفصل بالتعرض للإيذاء المبكر في الحياة وتعطل النمو العصبي للمراهقين واستجابات الشبكة العصبية الشاذة للإجهاد الحاد لم يسبق…
تعد آلام المفاصل بمثابة كابوس ينغص حياة كثير من الناس خاصة كبار السن، وذلك لشدة الألم الذي يعانونه بسبب هذه المشكلة الصحية.
