يشتهر زيت الزيتون بخصائصه التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لكن بحسب ما ورد في تقرير نشرته “ذي إكسبريس” البريطانية، يمكن أن يكون لزيت الزيت منافس طبيعي أيضًا بنفس…
ينتشر متحور اوميكرون بحيث يشعر المرء أحيانًا كما لو أن المقاومة لا طائل من ورائها. إنه لمن المحبط سماع أخبار عن إصابة أشخاص حصلوا على اللقاح وجرعة تعزيزية بعدوى أوميكرون، على الرغم من التزامهم بارتداء الكمامات الواقية المناسبة خارج المنزل،…
العديد والعديد من الأسئلة ما زالت تُطرح عن فيروس كورونا . ومن ضمن الأسئلة التي تتردد كثيرا.. هل يجب التخلص من فرشاة الأسنان أثناء الإصابة وبعد التعافي من الفيروس المستجد؟ وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة بيرثا هيدالجو، الأستاذ المساعد في…
تنتشر المئات من طرق إنقاص الوزن والحمية الغذائية على مواقع الإنترنت وربما يقوم البعض بتجربة اتباع أي منها دون استشارة خبير تغذية أو طبيب، وفقا لما نشره موقع صحيفة “إنديان إكسبريس” Indian Express. ويقول دكتور روهيني باتيل، خبير التغذية ومؤلف…
لا شك أن البقوليات تعد مصدراً رائعاً للعناصر الغذائية التي لا تحتوي عليها معظم الأطعمة الأخرى. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Tododisca الإسباني، فإن البقوليات بصفة عامة كثيفة العناصر الغذائية لدرجة أنه يمكن تسميتها “سوبرفوود” أو طعام خارق.…
فيما الجدل لا يزال مستمرا بشأن فاعلية اللقاحات في مواجهة متحور أوميكرون من فيروس كورونا، أكدت 3 دراسات أميركية على ضرورة الجرعات المعززة في الحماية من المتحور. فقد قدمت ثلاث دراسات نشرت أمس الجمعة، مزيدا من الأدلة على أن اللقاحات المضادة…
وسط التطورات الأخيرة لفيروس كورونا، خصوصاً مع انتشار المتحورات الجديدة، وارتفاع عدد الإصابات في مختلف دول العالم إلى حد كبير، وضع علماء الأوبئة متحوراً فرعياً من أوميكرون نفسه يطلق عليه لقب BA.2 تحت المراقبة.
في خبر مفاجئ، أظهرت دراسة جديدة، الجمعة، أن إدراج الفول السوداني ضمن نظام الأطفال الغذائي في وقت مبكر من شأنه أن يساعد على تجنب الحساسية تجاه هذا النوع من البقوليات، والتي يمكن أن تكون قاتلة وتؤثر على الكثير من…
يمكن أن يحدث انتفاخ المعدة لأسباب عدة، لكن غالباً ما يكون لذلك تأثير سلبي على الحياة اليومية، الأمر الذي قد يشعرنا بعدم الراحة ويؤثر على العديد من نشاطاتنا، إلا أن خبراء صحة وجدوا حلا سحريا لتلك المشكلة تتلخص بخطوات غذائية…
استطاع باحثون في بريطانيا تحديد فترة الحصانة التي توفرها الجرعة الثالثة للقاحات كورونا، مؤكدين أنها “قصيرة الأجل”، وتدوم أقل من 6 أشهر. %70.. إلا أنهم أوضحوا أنها تقدم حماية من الأعراض الشديدة للإصابة بفيروس كورونا تدوم لفترة أطول من ذلك،…
